|
|
Related Category
Most related categories of this website.
|
|
|
Title
Fitness, ćwiczenia, diety - FIT.PL
Words count: 5 Unique Words: 5 Length: 35 characters
[ To optimize the page title, Use this SEO Title Optimizer ]
Excellent! the title contains 1-12 words, and within 10-70 characters!
The title will be displayed in search engine results in the form of a direct link to the site.
Tips:
1. ideally, the title should contain 10 to 70 characters, including spaces. (Google displays up to 70 characters in the title, and takes into account only the first 12 words.)
2. put the most important and relevant keywords in the title, try not to repeat any word.
3. each individual page should have a unique title. |
|
|
Description
Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
Words count: 19 Length: 112 characters
[ To optimize the page description, Use this SEO Meta Description Optimizer ]
Excellent! Your meta description contains between 70 and 160 characters.
Meta Descriptions provide concise explanations of the contents of web pages, that are commonly used by search engines on search result pages to display preview snippets for a given page.
Tips:
1. it is best to keep meta descriptions between 70-160 characters.
2. a readable, compelling description using important keywords can draw a much higher click-through rate of searchers to the given web page.
3. avoid keyword stuffing, ensure each page has its own unique description. |
|
|
Google SERP Preview
[ To optimize this Google SERP preview, Use this Google SERP Optimizer ]
This is how your site looks like in Google Search Result Page.
an optimized SERP snippet will have a higher click through rate.
Tips:
1. make sure the title is clear, simple, straight to the point.
2. make sure the description is relevant and properly summarized the page content. |
|
|
Keywords
Fitness, ćwiczenia, diety, wellness, odchudzanie, trening
Words count: 6 Length: 58 characters keyword phrases count : 6
The keywords is too short!
[ To optimize the meta keywords, Use this SEO Meta Keywords Optimizer ]
Keyword Occurrences in Different SectionsWord | | keyword | domain | title | description | heading | content |
---|
1 word | : | 100% (6/6)
| | | | | | | | fitness | | | | | 0 (0%) | | | ćwiczenia | | | | | 0 (0%) | | | diety | | | | | 0 (0%) | | | wellness | | | | | 0 (0%) | | | odchudzanie | | | | | 0 (0%) | | | trening | | | | | 0 (0%) |
Meta keywords should not be ignored, though they are not a major ranking factor for most of search engines nowadays. A Meta keywords tag is supposed to be a brief and concise list of the most important themes of your page
Tips:
1. keep your list of keywords or keyword phrases down to 10 - 20 unique words or phrases.
2. separate the words or phrases using a comma (you do not need to leave a space between words separated by commas).
3. do not repeat words or phrases.
4. put your most important word or phrases at the beginning of your list. |
|
|
Keywords Cloud
This keywords cloud gives your an idea of what are those important keywords appears in your website.
aktywne aktywno biorc bran cej dania dieta diety dzia eksperci ekspert fit gos klub light ndash niezale nowa nowy oacute odchudzanie osoby pasjonat pierwszy poka polsce porady portal przepisy przesi rok taniec teczne trening warto wellness wiczenia zdj zdrowe zdrowie |
|
|
Top 20 Keywords
Total Terms Count: 745
It is nice! the word density is quite ok.
Top 20 terms occurance and density
Keyword | In Domain | In Title | In Description | In Heading |
In Body |
Density |
oacute |
|
|
|
|
34 |
4.56% |
fit |
|
|
|
|
34 |
4.56% |
wiczenia |
|
|
|
|
12 |
1.61% |
zdrowie |
|
|
|
|
11 |
1.48% |
trening |
|
|
|
|
10 |
1.34% |
cej |
|
|
|
|
10 |
1.34% |
dieta |
|
|
|
|
8 |
1.07% |
ndash |
|
|
|
|
8 |
1.07% |
poka |
|
|
|
|
8 |
1.07% |
light |
|
|
|
|
7 |
0.94% |
przepisy |
|
|
|
|
7 |
0.94% |
klub |
|
|
|
|
6 |
0.81% |
diety |
|
|
|
|
5 |
0.67% |
bran |
|
|
|
|
5 |
0.67% |
zdrowe |
|
|
|
|
5 |
0.67% |
dania |
|
|
|
|
5 |
0.67% |
rok |
|
|
|
|
4 |
0.54% |
nowy |
|
|
|
|
4 |
0.54% |
teczne |
|
|
|
|
4 |
0.54% |
wellness |
|
|
|
|
3 |
0.40% |
keyword density can be used as a factor in determining whether a web page is relevant to a specified keyword or keyword phrase.
Tips:
1. the optimum keyword density to be 1.0% - 3.0%. Using a keyword more than that could be considered search spam.
2. overuse of keywords, a practice called keyword stuffing, will cause a web page to be penalized. |
|
|
Highlight
<H1> | <H2> | <H3> | <H4> | <H5> | <H6> | <B> | <U> | <I> | <EM> | <STRONG> | Total | 1 | 13 | 60 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 74 | Excellent! The page is using HTML headings (<H1> - <H6>) and inline emphasis tags (<EM><B><I><EM><STRONG>)
|
<H1> (1) | Pierwszy w Polsce niezależny portal łączący osoby aktywne, pasjonatów oraz przesiębiorców branży fitness
| <H2> (13) | Nasi partnerzy Rok pełen rekordów i inspiracji: Podsumowanie działań Fundacji Poland Business Run w 2024 roku Fit biz Nie przegap nowości ze świata FIT! Video Dieta Zdjęcia Wywiad Trening Sprzęt Zdrowe przepisy Zdrowie Porady
| <H3> (60) | Runmageddon wyróżniony na obchodach 30-lecia 1. Warszawskiej Brygady Pancernej Nowy rok, nowa motywacja: jak skutecznie wyznaczać cele treningowe na 2025 rok? McFIT Klub – Nowy koncept osiedlowej siłowni w Berlinie-Friedrichshain Postanowienia na każdą porę roku – nie tylko na Nowy Rok! Fit prezenty pod choinkę – pomysły na praktyczne i inspirujące upominki dla aktywnych Runmageddon wyróżniony na obchodach 30-lecia 1. Warszawskiej Brygady Pancernej McFIT Klub – Nowy koncept osiedlowej siłowni w Berlinie-Friedrichshain Nowa Fabryka Formy w Katowicach już otwarta! Wielkie otwarcie Xtreme KiDS w Nowym Targu Świąteczna paka dla zwierzaka w CityFit: wspólnie dla czworonożnych przyjaciół Relacja z Targów Fiwe 2024 Trening hybrydowy Przyszłość czy konieczność 1. Gość: Tomasz Gać Podstawy skutecznej pielęgnacji twarzy Jak przygotować się na wiosnę Czy duży kapitał nas wykupi? Gość: Michał Kosel Top trendy w branży fitness Co warto wiedzieć rozwijając biznes w branży fitness: Gość: Michał Kosel Fit.pl rekomenduje: Fit + franczyzowy model nowoczesnego klubu fitness „Łączy nas więcej, niż myślisz” - nowa kampania MultiSport Piosenka Pauliny Przybysz w kampanii klubów fitness zachęci Polaków do aktywności Świąteczne gotowanie z wolnowarem. Przepisy na dania, które przygotujesz bez wysiłku! Które kraje najbardziej przytyją w te święta? Ranking kalorycznych świątecznych tradycji Zdrowsze święta? Odkryj klasyczne potrawy w lżejszym wydaniu dzięki frytkownicy beztłuszczowej Świąteczne gotowce: Tych produktów unikaj podczas Świąt Fundacja Medicover z inicjatywą FitSchool w Gdańsku - nowoczesne narzędzie wspierające aktywność wśród dzieci Dynamiczny rozwój sieci RMG GYM. W 2 lata - 10 klubów Treningowe mity - sprawdź czy w nie wierzysz Wzmacniamy mięśnie brzucha - bezpiecznie! Niezapomniane wakacje na zdjęciach Sałatki przepełnione dobrem łososia Przepisy na dania z owocami morza Zimno? Mamy na to sposób - rozgrzewające dania z bakaliami Ortokorekcja niechirurgiczną metodą korekcji wad wzroku - wywiad z ekspertem 18 listopada - Europejski Dzień Wiedzy o Antybiotykach Profilaktyka onkologiczna na talerzu – jak odżywiać się, by zmniejszyć ryzyko zachorowania na raka piersi? dr n. med. Agnieszka Jagiełło-Gruszfeld - Rak piersi to choroba cywilizacyjna Od odporności po regenerację – ekspert immunologii wyjaśnia działanie colostrum Róża Kozakowska: Możemy przesuwać własne granice Jak nie stracić formy podczas świątecznego odpoczynku? Porady na aktywne spędzanie czasu w grudniu Cichy wróg postępów: Jak brak regeneracji wpływa na wyniki i zdrowie? Trening funkcjonalny w domu: Ćwiczenia, które poprawią Twoją siłę i mobilność Ćwiczenia na plecy: Wzmacnianie mięśni grzbietu – klucz do dobrej postawy Trening w rytmie chronobiologii: jak dopasować ćwiczenia do naturalnego zegara biologicznego? Czy zimno może być Twoim sprzymierzeńcem? Trening w niskich temperaturach i krioterapia Fitness w mikroprzerwach: Ćwiczenia na 5 minut między spotkaniami Trening tygodniowy dla zabieganych: Jak zmieścić ćwiczenia w napiętym grafiku? Co warto mieć w domu, aby ułatwić trening? Jak technologia zmienia sposób, w jaki trenujemy: od aplikacji po urządzenia wearable Jak ubrać się podczas treningu na zewnątrz jesienią i zimą? Świąteczne gotowanie z wolnowarem. Przepisy na dania, które przygotujesz bez wysiłku! Zdrowsze święta? Odkryj klasyczne potrawy w lżejszym wydaniu dzięki frytkownicy beztłuszczowej 5 przepisów na zdrowe posiłki w 15 minut Pierniczki bez laktozy Przepisy na dania świąteczne w wersji keto Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie Zimowe kontuzje – jak ich uniknąć? Porady specjalisty ortopedy Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych: Czym jest program lekowy i kto może z niego skorzystać? Mikrobiom jelitowy a zdrowie psychiczne: Jak dieta wpływa na Twój nastrój? Czy święta mogą uczulać? Ekspert radzi, jak unikać alergii w bożonarodzeniowym czasie Skuteczna terapia zaburzeń lipidowych: Czym jest program lekowy i kto może z niego skorzystać? Zabieg, który może obniżyć ryzyko Alzheimera, raka i zawału? Wykonasz go u dentysty Migrena: 5 powszechnych mitów, które warto obalić
|
HTML headings and emphasis tags are the most basic forms to indicate important content.
Tips:
1. use your keywords in the headings and make sure the first level heading (<H1>) includes the most important keywords.
2. never duplicate the title tag content in the heading tags.
3. for more effective SEO, use only one <H1> tag per page |
|
|
Reading Level
1.7
The page text content is a bit too difficult to be read and understood!
Ensure your page content text can be read and understood by most of your site visitors. not too difficult nor too simple.
Tips:
1. a score below 30, indicates the text content is too difficult to be read and understood.
2. a sore above 80, may suggest that the site is lack of in-depth and expertise of its topics (low quality content).
3. an optimal reading level score shall be 50-70. |
|
|
Language
pl Excellent! the website declared its language in use.
the detected language is : pl
Declare the language in use can help search engine to better understand and rendering your page, especially when special characters are encountered. |
|
|
Page Encoding
utf-8 Excellent! the website declared its character encoding.
Declare the character encoding can help search engine to better rendering your page, especially when it comes to
non-asii characters. |
|
|
Favicon
Excellent! the website has a shortcut favicon image.
|
|
|
RSS
the website does not have a RSS Feed.
|
|
|
Robots.txt
Robots.txt is not presented for the site.
Robots.txt file can be used to regulate access of search engine crawlers, properly configured robots.txt file can help
crawlers to better understand your website.
Tips:
1. grand robots access to those pages you wish them to crawl.
2. restrict access to those pages you do not wish search engines to see and crawl. |
|
|
XML Sitemap
XML Sitemap is not presented for the site. [ To generate XML sitemap, Use this XML Sitemap Generator ]
Sitemap helps search engine crawler to identify your website pages.
Tips:
1. ensure all your important pages are listed in the sitemap.
2. ensure to indicate the frequency of change and importance of each url.
3. inform search engines of the location/URL of your sitemap (eg, For Google, you can set the website sitemap location through Google Webmaster management panel). |
|
|
Loading Time
1.23 seconds - 13.67 Kb/s
Excellent! the loading speed is pretty fast!
Estimated loading time for different internet connections
Modem (56Kbits/s) |
Mobile/HSDPAM (7.2Mbits/s) |
ADSL (8Mbits/s) |
Cable (30Mbits/s) |
Optical Fibre (100Mbits/s) |
2.40 s |
0.02 s |
0.02 s |
0.00 s |
1.34 ms |
Site speed is becoming an crucial ranking factor. Slow page loading is one of the biggest complains of web users. If the loading time is too long, you may need to check your server, network, or system codes and structure.
Tips:
1. ideal loading time is less than 1 seconds, if it take more than 5 seconds to load your site, likely users will run out of patience, so do search engines.
2. improve your SEO by optimizing your website to have a small size and faster responding server. |
|
|
Total Size
17 Kb (16,811 bytes)
The page is a bit too small, it may not have enough relevant content to rank well!
Page size affects the speed of your website.
Tips:
1. try to keep you page size between 30K-150K
2. put javascript and style sheet in separate files, and link them to the main page.
3. use optimized images for web and set up your server with gzip for downloading |
|
|
Text To Code Ratio
Total Size |
Text Size |
HTML Code Size |
Text/HTML Code Ratio |
17 Kb (16,811 bytes) |
8 Kb (7,615 bytes) |
9 Kb (9,196 bytes) |
82.81 % |
The Text/HTML Code Ratio is a bit too high, it might be considered as spam by search engines.
the ratio of text to HTML code should always be above 15% for good SEO gain,
it is below 15% then that means that your website probably needs more text content.
Tips:
1. a ratio between 25% and 70% is ideal, when it goes beyond than that, the page might run the risk of being considered as spam. As long as the content is relevant and gives essential information, it is a plus point to have more of it.
2. improve your SEO by adding more relevant text to your pages and also increasing your keyword density. |
|
|
Flash
Excellent! No flash component is detected on this page.
Flash content can not be properly indexed by search engines, and normally flash file is large in size, which slow down the loading of your page.
Tips:
1. avoid flash content whenever possible if you wish to have a fast and SEO friendly website. |
|
|
Frame
Excellent! No frame is detected on this page.
Framesets and individual frames could cause problem for search engine to crawl your pages
Tips:
1. avoid frames whenever possible.
2. search engines do not like frames.
3. use iframe instead if you really have no choice. |
|
|
Inline CSS
Excellent! No Inline CSS is detected on this page.
It is a good practice to move inline CSS rules into an external CSS file in order to make your page lighter and increasing the text to code ratio.
Tips:
1. move inline css rules to external css file.
2. separate style from html. |
|
|
Nested Table
Excellent! No nested table is detected on this page (nested table : 0, total table : 0)
nested tables could slow down page rendering and lead to bad user experience.
Tips:
1. avoiding <table> for your page layout.
2. using <div> instead of <table>. |
|
|
Plain Text Email
Excellent! No Plain Text Email is detected on this page.
|
|
|
Redirect Count
2 redirections were detected for loading this page.
|
|
|
Using HTTPS
Excellent! HTTPS is used for your page.
|
|
|
WWW Resolve
Excellent! the websites https://www.fit.pl/ and http://fit.pl are resolved to the same url :https://www.fit.pl/
Search Engines treat URLs with or without "www" as two different records.
Tips:
1. edit your .htaccess file and permanently redirect one to the other (eg redirect www.mysite.com to mysite.com). |
|
|
IP Canonicalization
IP address of the site http://195.225.77.72 is forwarded to http://195.225.77.72/, instead of to its domain name site fit.pl.
|
|
|
URL Rewrite
Excellent! your urls are clean.
clean, short and relevant URLs are favoured by users and search engines
Tips:
1. use url rewrite to turn dynamic pages with query parameters into seo friendly static pages.
2. put your important keywords in the url.
3. good urls are not only user friendly but also seo friendly. |
|
|
Underscore In URL
Excellent! your do not use underscore in your URLs.
Search Engines treat hyphen as word separator, they do not treat underscore as word separator.
Tips:
1. use hyphen "-" instead of underscore "_" to optimize your page url.
2. help search engines to better understand your url, eventually will benefit your page`s ranking. |
|
|
Links
Internal Links (link to pages within this domain) |
External Links (link to pages on other websites) |
Total |
179 |
6 |
185 |
Too many links (185), it may be considered as spam!
Internal Links (link to pages within this domain) - 179
URL |
Anchor Text |
---|
http://fit.pl/ | | http://fit.pl/# | | http://fit.pl/# | | http://fit.pl/pages/index.html | | http://fit.pl/wellness | Wellness | http://fit.pl/fit-biz | Fit biz | http://fit.pl/fit-eksperci | Fit Eksperci | http://fit.pl/zdrowie | Zdrowie | http://fit.pl/cwiczenia | Ćwiczenia | http://fit.pl/dieta | Dieta | http://fit.pl/odchudzanie | Odchudzanie | http://fit.pl/fit-light | Fit light | http://fit.pl/# | | http://fit.pl/# | | http://fit.pl/# | | http://fit.pl/# | | http://fit.pl/# | | http://fit.pl/fitbi...cji-poland-business-run-w-2024-roku/21518 | Rok pełen rekordów i inspiracj... | http://fit.pl/fit-b...ia-1-warszawskiej-brygady-pancernej/21517 | Runmageddon wyróżniony na obch... | http://fit.pl/welln...znaczac-cele-treningowe-na-2025-rok/21516 | Nowy rok, nowa motywacja: jak ... | http://fit.pl/fit-b...j-silowni-w-berlinie-friedrichshain/21515 | McFIT Klub – Nowy koncept osie... | http://fit.pl/welln...zda-pore-roku-nie-tylko-na-nowy-rok/21514 | Postanowienia na każdą porę ro... | http://fit.pl/welln...-inspirujace-upominki-dla-aktywnych/21508 | Fit prezenty pod choinkę – pom... | http://fit.pl/fit-biz | Fit biz | http://fit.pl/branzowe | Branżowe | http://fit.pl/fitness | fitness | http://fit.pl/klub | klub | http://fit.pl/sport | sport | http://fit.pl/aktualnie | Aktualnie | http://fit.pl/silownia | siłownia | http://fit.pl/trening | trening | http://fit.pl/treningi | treningi | http://fit.pl/fit-b...ia-1-warszawskiej-brygady-pancernej/21517 | Runmageddon wyróżniony na obch... | http://fit.pl/fit-b...j-silowni-w-berlinie-friedrichshain/21515 | McFIT Klub – Nowy koncept osie... | http://fit.pl/fit-b...ryka-formy-w-katowicach-juz-otwarta/21506 | Nowa Fabryka Formy w Katowicac... | http://fit.pl/fit-b...-otwarcie-xtreme-kids-w-nowym-targu/21504 | Wielkie otwarcie Xtreme KiDS w... | http://fit.pl/fit-b...polnie-dla-czworonoznych-przyjaciol/21503 | Świąteczna paka dla zwierzaka ... | http://fit.pl/fit-biz | Pokaż więcej | http://fit.pl/video | Video | http://fit.pl/fit-light | Fit light | http://fit.pl/taniec | Taniec | http://fit.pl/tance | tańce | http://fit.pl/tance-latynoamerykanskie | tańce latynoamerykańskie | http://fit.pl/taniec-towarzyski | taniec towarzyski | http://fit.pl/tance-popularne | tańce popularne | http://fit.pl/podzial-tanca | podział tańca | http://fit.pl/tance-ludowe | tańce ludowe | http://fit.pl/video/relacja-z-targow-fiwe-2024/21061 | Relacja z Targów Fiwe 2024 | http://fit.pl/branz...c-czy-koniecznosc-1-gosc-tomasz-gac/20668 | Trening hybrydowy Przyszłość ... | http://fit.pl/uroda...warzy-jak-przygotowac-sie-na-wiosne/20667 | Podstawy skutecznej pielęgnacj... | http://fit.pl/branz...apital-nas-wykupi-gosc-michal-kosel/20666 | Czy duży kapitał nas wykupi? G... | http://fit.pl/video...-w-branzy-fitness-gosc-michal-kosel/20665 | Top trendy w branży fitness Co... | http://fit.pl/video...wy-model-nowoczesnego-klubu-fitness/20664 | Fit.pl rekomenduje: Fit + fran... | http://fit.pl/video...iz-myslisz-nowa-kampania-multisport/18582 | „Łączy nas więcej, niż myślisz... | http://fit.pl/fitne...tness-zacheci-polakow-do-aktywnosci/18394 | Piosenka Pauliny Przybysz w ka... | http://fit.pl/dieta | Dieta | http://fit.pl/diety | diety | http://fit.pl/dietetyka | dietetyka | http://fit.pl/zdrowe-odzywianie | zdrowe odżywianie | http://fit.pl/zdrowy | zdrowy | http://fit.pl/zdrowie | Zdrowie | http://fit.pl/fit | fit | http://fit.pl/warzywa | warzywa | http://fit.pl/zdrowa-dieta | zdrowa dieta | http://fit.pl/dieta...ania-ktore-przygotujesz-bez-wysilku/21513 | Świąteczne gotowanie z wolnowa... | http://fit.pl/dieta...-kalorycznych-swiatecznych-tradycji/21512 | Które kraje najbardziej przyty... | http://fit.pl/dieta...u-dzieki-frytkownicy-beztluszczowej/21507 | Zdrowsze święta? Odkryj klasyc... | http://fit.pl/dieta...tych-produktow-unikaj-podczas-swiat/21501 | Świąteczne gotowce: Tych produ... | http://fit.pl/dieta | Pokaż więcej | http://fit.pl/zdjecia | Zdjęcia | http://fit.pl/galeria | Galeria | http://fit.pl/dieta | Dieta | http://fit.pl/zdrowe-przepisy | zdrowe przepisy | http://fit.pl/cwiczenia | Ćwiczenia | http://fit.pl/fit-light | Fit light | http://fit.pl/trening | trening | http://fit.pl/dziecko | Dziecko | http://fit.pl/zdrowie | Zdrowie | http://fit.pl/fit-b...pierajace-aktywnosc-fizyczna-dzieci/20292 | Fundacja Medicover z inicjatyw... | http://fit.pl/fit-b...-tempo-rozwoju-na-wysokich-obrotach/20262 | Dynamiczny rozwój sieci RMG GY... | http://fit.pl/treni...owe-mity-sprawdz-czy-w-nie-wierzysz/11346 | Treningowe mity - sprawdź czy ... | http://fit.pl/cwicz...acniamy-miesnie-brzucha-bezpiecznie/11583 | Wzmacniamy mięśnie brzucha - b... | http://fit.pl/fit-l.../niezapomniane-wakacje-na-zdjeciach/18323 | Niezapomniane wakacje na zdjęc... | http://fit.pl/dieta...salatki-przepelnione-dobrem-lososia/17138 | Sałatki przepełnione dobrem ło... | http://fit.pl/przep...y/przepisy-na-dania-z-owocami-morza/17059 | Przepisy na dania z owocami mo... | http://fit.pl/dieta...sob-rozgrzewajace-dania-z-bakaliami/16800 | Zimno? Mamy na to sposób - roz... | http://fit.pl/wywiad | Wywiad | http://fit.pl/fit-light | Fit light | http://fit.pl/biegi | biegi | http://fit.pl/bieg | bieg | http://fit.pl/senior | Senior | http://fit.pl/zdrowa-dieta | zdrowa dieta | http://fit.pl/taniec | Taniec | http://fit.pl/aktywnosc-fizyczna | aktywność fizyczna | http://fit.pl/zdrowy-styl-zycia | zdrowy styl życia | http://fit.pl/wywia...ekcji-wad-wzroku-wywiad-z-ekspertem/19846 | Ortokorekcja niechirurgiczną m... | http://fit.pl/zdrow...pejski-dzien-wiedzy-o-antybiotykach/21366 | 18 listopada - Europejski Dzie... | http://fit.pl/aktua...-ryzyko-zachorowania-na-raka-piersi/21300 | Profilaktyka onkologiczna na t... | http://fit.pl/zdrow...rak-piersi-to-choroba-cywilizacyjna/16749 | dr n. med. Agnieszka Jagiełło-... | http://fit.pl/zdrow...ologii-wyjasnia-dzialanie-colostrum/21121 | Od odporności po regenerację –... | ... | |
External Links (link to pages on other websites) - 6
URL |
Anchor Text |
---|
https://www.facebook.com/fitpl/ | | https://www.youtube.com/@fitpl | | https://www.linkedin.com/showcase/serwis-fit-pl/ | | https://www.cozadzien.pl | | https://radiorekord.pl/ | | https://pawelec.info/portale-internetowe | IMD Portale |
reasonable number of links (below 100) per page will give a better user experience.
Tips:
1. keep the number of links per page below 100.
2. having more than 100 links in a single page will lead to a bad user experience, and it possibly runs into the risk of been considered as spam.
3. search engines may not follow all the links if you have too many of them in a single page. |
|
|
Images
Total Images |
Alt Present |
Alt Missing |
70 |
70 |
0 |
Excellent! all images are associated with an ALT value.
Image URL - 70
URL |
ALT Text |
---|
http://fit.pl/img/logo-fit.svg | Logo fit.pl | http://fit.pl/img/logo-fit.svg | Logo fit.pl | http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/images.jpg | logo | http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/llogo-czd.png | Partnerzy logo | http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/llogo-reklama-w-windach.png | logo | http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/logo-radio-rekord.png | Partnerzy logo | http://fit.pl/img/2.../partnerzy/291946402-558043482360063-578682566680006723-n.jpg | logo | http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/logo-reps-320.png | logo | http://fit.pl/img/2023/11/27/partnerzy/fitnessabcd2.jpg | logo | http://fit.pl/img/2024/11/15/_big/2-1-copy.jpg | Aktualności Rok pełen rekordów... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_mic/1733496238197.jpg | Aktualności Runmageddon wyróżn... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_mic/pexels-polina-kovaleva-5717451.jpg | Aktualności Nowy rok, nowa mot... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_mic/1734104567363.jpg | Aktualności McFIT Klub – Nowy ... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_mic/pexels-arina-krasnikova-6218749.jpg | Aktualności Postanowienia na k... | http://fit.pl/img/2024/12/13/_mic/pexels-olly-1050256.jpg | Aktualności Fit prezenty pod c... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_big/1733496238197.jpg | Fit biz Runmageddon wyróżniony... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_big/1734104567363.jpg | Fit biz McFIT Klub – Nowy konc... | http://fit.pl/img/2024/12/13/_big/1734092970773.jpg | Fit biz Nowa Fabryka Formy w K... | http://fit.pl/img/2024/12/13/_big/1734007050417.jpg | Fit biz Wielkie otwarcie Xtrem... | http://fit.pl/img/2024/12/13/_big/1733998166699.jpg | Fit biz Świąteczna paka dla zw... | http://fit.pl/img/_big/ | Video Relacja z Targów Fiwe 20... | http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/gac.jpg | Video Trening hybrydowy Przys... | http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/dwefre.jpg | Video Podstawy skutecznej piel... | http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/shorts.jpg | Video Czy duży kapitał nas wyk... | http://fit.pl/img/2024/05/28/_big/dddad.jpg | Video Top trendy w branży fitn... | http://fit.pl/img/2.../28/_big/441416583-7881369035207904-7542079197829204166-n.jpg | Video Fit.pl rekomenduje: Fit ... | http://fit.pl/img/inne/_big/image_processing20220131-31774-11dhm7r.jpg | Video „Łączy nas więcej, niż m... | http://fit.pl/img/inne/_big/image_processing20211105-24147-n21le3.jpg | Video Piosenka Pauliny Przybys... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_big/image-processing20241215-9-yh7ijg.jpg | Dieta Świąteczne gotowanie z w... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_big/pexels-pavel-danilyuk-56180321.jpg | Dieta Które kraje najbardziej ... | http://fit.pl/img/2024/12/13/_big/image-processing20241212-9-s8gv56.png | Dieta Zdrowsze święta? Odkryj ... | http://fit.pl/img/2024/12/12/_big/wpisy-ap-denti-beauty-do-15-grudnia-12.jpg | Dieta Świąteczne gotowce: Tych... | http://fit.pl/img/2024/01/30/_big/1706256044277-1.jpg | Zdjęcia FitSchool w Gdańsku: N... | http://fit.pl/img/2024/01/23/_big/projekt-bez-tytulu-48-large.jpg | Zdjęcia RMG Gym otwiera 10. kl... | http://fit.pl/img/01CWICZENIA/_big/treningowe-mity.jpg | Zdjęcia Treningowe mity - spra... | http://fit.pl/img/2015/08/_big/dsc_1295.jpg | Zdjęcia Wzmacniamy mięśnie brz... | http://fit.pl/img/inne/_big/zdjecia-wakacje.jpg | Zdjęcia Niezapomniane wakacje ... | http://fit.pl/img/ciekawostki_fit/_big/food-865102_1280.jpg | Zdjęcia Sałatki przepełnione d... | http://fit.pl/img/01FITLight/_big/owoce-morza.jpg | Zdjęcia Przepisy na dania z ow... | http://fit.pl/img/01DIETA/_big/Szakszuszka.jpg | Zdjęcia Zimno? Mamy na to spos... | http://fit.pl/img/inne/_big/eyepiece-339715_1280.jpg | Wywiad Ortokorekcja niechirurg... | http://fit.pl/img/2024/11/18/_big/pexels-shkrabaanthony-5214954.jpg | Wywiad 18 listopada - Europejs... | http://fit.pl/img/2024/11/04/_big/wpisy-ap-denti-beauty-do-10-listopada-2.jpg | Wywiad Profilaktyka onkologicz... | http://fit.pl/img/01ZDROWIE/_big/october-pink-1714664_1280_1.jpg | Wywiad dr n. med. Agnieszka Ja... | http://fit.pl/img/2024/09/25/_big/image-processing20240925-9-lepcd4.jpg | Wywiad Od odporności po regene... | http://fit.pl/img/inne/_big/Roza_Kozakowska_2.jpg | Wywiad Róża Kozakowska: Możemy... | http://fit.pl/img/2024/12/13/_big/pexels-jonathanborba-3076516.jpg | Trening Jak nie stracić formy ... | http://fit.pl/img/2024/12/11/_big/pexels-olly-866019.jpg | Trening Cichy wróg postępów: J... | http://fit.pl/img/2024/12/10/_big/pexels-john-tekeridis-21837-14843543.jpg | Trening Trening funkcjonalny w... | http://fit.pl/img/2024/12/05/_big/pexels-pavel-danilyuk-6443516.jpg | Trening Ćwiczenia na plecy: Wz... | http://fit.pl/img/2024/12/04/_big/pexels-n-voitkevich-5412253.jpg | Trening Trening w rytmie chron... | http://fit.pl/img/2024/11/29/_big/pexels-julia-larson-6455674.jpg | Trening Czy zimno może być Two... | http://fit.pl/img/2024/11/29/_big/pexels-shvetsa-62834981.jpg | Trening Fitness w mikroprzerwa... | http://fit.pl/img/2024/11/28/_big/pexels-karolina-grabowska-4397842.jpg | Trening Trening tygodniowy dla... | http://fit.pl/img/2024/11/28/_big/pexels-mart-production-80327441.jpg | Sprzęt Co warto mieć w domu, a... | http://fit.pl/img/2024/11/27/_big/pexels-karolina-grabowska-4498478.jpg | Sprzęt Jak technologia zmienia... | http://fit.pl/img/2024/11/21/_big/pexels-barbara-olsen-7869515.jpg | Sprzęt Jak ubrać się podczas t... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_big/image-processing20241215-9-yh7ijg.jpg | Zdrowe przepisy Świąteczne got... | http://fit.pl/img/2024/12/13/_big/image-processing20241212-9-s8gv56.png | Zdrowe przepisy Zdrowsze święt... | http://fit.pl/img/2024/12/11/_big/pexels-kei-photo-1420806-2741458.jpg | Zdrowe przepisy 5 przepisów na... | http://fit.pl/img/2024/12/10/_big/pierniczki-4.jpg | Zdrowe przepisy Pierniczki bez... | http://fit.pl/img/inne/_big/pexels-malidate-van-842142.jpg | Zdrowe przepisy Przepisy na da... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_big/image-processing20241216-9-39jv8z.jpg | Zdrowie Czy święta mogą uczula... | http://fit.pl/img/2024/12/11/_big/pexels-rdne-6519905.jpg | Zdrowie Zimowe kontuzje – jak ... | http://fit.pl/img/2024/12/11/_big/pexels-felicity-tai-7965940.jpg | Zdrowie Skuteczna terapia zabu... | http://fit.pl/img/2024/12/10/_big/pexels-ketut-subiyanto-4909014.jpg | Zdrowie Mikrobiom jelitowy a z... | http://fit.pl/img/2024/12/16/_big/image-processing20241216-9-39jv8z.jpg | Porady Czy święta mogą uczulać... | http://fit.pl/img/2024/12/11/_big/pexels-felicity-tai-7965940.jpg | Porady Skuteczna terapia zabur... | http://fit.pl/img/2.../_big/higienizacja-dla-zdrowia-fot-medicover-stomatologia.jpg | Porady Zabieg, który może obni... | http://fit.pl/img/2024/10/30/_big/zdjecie-migrena1.jpg | Porady Migrena: 5 powszechnych... |
search engines cannot `see` images, proper Alt content will help them to better understand and index images.
Tips:
1. always add alt attributes to images. Alt is mandatory for accessibility and for valid XHTML.
2. words used within an image`s Alt attribute should be its text equivalent and convey the same information.
3. use a human-readable caption and descriptive text around the image. |
|
|
CSS
Style Block In Same Page |
Links to External Style Files |
Total |
1 |
2 |
3 |
You have 1 style blocks in the same file, try to put them in a separate file.
Links To External Stylesheet Files - 2
Stylesheet URL |
rel |
type |
---|
https://fonts.googl...nter:wght@700;900&family=Roboto:wght@400;500;700&display=swap | stylesheet | | http://fit.pl/assets/index-92f3dd1e.css | stylesheet | | |
|
|
Script
Scripts Block In Same Page |
Links to External Script Files |
Total |
4 |
2 |
6 |
You have 4 script blocks in the same file, try to put them in a separate file.
Links To External Script Files - 2
Script URL |
Type |
---|
http://fit.pl/assets/index-96c037a9.js | module | https://www.googletagmanager.com/gtag/js?id=G-FL93WX7PSH | |
put scripts together and link them from an external files rather then put them in the same file as the main page.
Tips:
1. reduce the use of in-page scripts, put them in separate files and link them in.
2. reduce the number of external script files, it will help browser to make lesser number of http requests from the server.
3. optimize or compress the script files to have smaller size and faster loading. |
|
|
Blog Or News Release
There is no Blog associated with your site.
Having a blog is a great way to provide fresh content and retain users, search engines favour it too.
Tips:
1. regularly update your blog and provide fresh and quality content.
2. relevant blogs of your website topics, generate more credits in the eyes of your visitors, as well as search engines. |
|
|
DMOZ Listing
Yes
Excellent! the website is listed in the DMOZ open directory. DMOZ Open Directory Project
|
|
|
Google Analytics
Analytics Service is not implemented for the site.
|
|
|
Google Page Rank
4 Excellent! the website has a high page rank (4/10).
4
|
0 - 1 |
2 - 3 |
4 - 10 |
Poor |
Good |
Excellent |
|
|
|
Social Engagement
Your site has a fair social media engagement, which can be improved though.
Facebook Likes 90 Facebook Shares 170 Facebook Comments 42 Tweets 0 LinkedIn 0 |
|
|
Social Media Integration
Good! your site is integrated with social media.
Facebook Page | https://www.facebook.com/fitpl/ | Twitter Account | Not Found | Google+ Page | Not Found |
|
|
|
Trustworthiness
90
Excellent! the website has a good Trustworthiness Score (90/100).
90
|
0 - 19 |
20 - 39 |
40 - 59 |
60 - 79 |
80 - 100 |
Very Poor |
Poor |
Unsatisfactory |
Good |
Excellent |
Users are concerned about the safety of their online transactions. Trustworthiness rating is based on real user ratings and that tells you how much other users trust this site, so do the serch engines. note: this trustworthiness score is provided by WOT (Web of Trust).
Tips:
1. pay attention to the look and design of your site, many people look for visual cues when assessing a site`s credibility
2. make your site easy to use, sites that are easy to navigate are perceived as being more trustworthy.
3. make it easy for user to contact you, users will be more comfortable and feel more secured shall they need to get in touch with you. |
|
|
Child Safe
90 Excellent! the website has a good Child Safe Score (90/100).
90
|
0 - 19 |
20 - 39 |
40 - 59 |
60 - 79 |
80 - 100 |
Very Poor |
Poor |
Unsatisfactory |
Good |
Excellent |
|
|
|
Safe Browsing
Safe! the site fit.pl is NOT currently listed as suspicious, most-likely it is clean from malware and phining code [ verify this by Google Safe Browsing ]
Ensure that your site is malware free and does not cause harm to users` computers.
Tips:
1. do not put virus, malicious worms, adwares, trojans, spywares and suspicious phishing code in your server.
2. take suspicious behaviours seriously, have a regular check-up and monitor closely of your server`s log files.
3. if your site is black-listed by Google as suspicious, clean it up before requesting for a review. |
|
|
Traffic Rank
2,569,734th most visited website in the world. Your site is not among the most visited 1 million websites in the world. |
|
|
Websites On Same Server
Excellent! You do have very few domains (1 - fit.pl) hosted on the same server as fit.pl (ip : 195.225.77.72).
Too many domains hosted on the same server is an indicator that you are not really serious about your website, and your site will have a higher chance to be surrounded by bad neighbours.
Tips:
1. the fewer domains hosted on the same server/ip the better.
2. avoid shared hosting whenever possible, especially when there are already hundreds or thousands of sites are hosted on the same server.
3. dedicated ip or resources for your site not only do good to your site visitors but also favoured by search engines. |
|
|
Server Location
your server (IP : 195.225.77.72) is located at Poland ensure your server is not located far away from most of your site visitors. |
|
|
HTTP Compression
No
your website server does not support HTTP Compression.
|
|
|
Caching
No
your website server does not support Caching.
|
|
|
Server Signature
Excellent! the website server signature is off.
A secure and safe server is not only good for your site visitors but also good for search engines.
Tips:
1. server software version information can be utilized by malicious visitors to attack your server.
2. by turning off the server signature, you actually have made your server a little bit more secure.
3. for Apache server - edit the apache2.conf or the .htaccess file to turn server signature off. |
|
|
Domain Age
0 years, 322 days old ( 1st registered on : 2024-02-22 )
[ To check the detailed whois info, Use this Whois Lookup Tool ]
domain age is less than a year.
|
|
|
Domain Expires
2 years, 42 days from today ( expires on : 2027-02-22 )
[ To check the detailed whois info, Use this Whois Lookup Tool ]
domain is expiring soon.
|
|
|
Domain Info
fit.pl ( 6 characters )
Domain Registrar : NASK
[ To check the detailed whois info, Use this Whois Lookup Tool ]
Domain Created On |
Last Modified On |
Expires On |
2024-02-22 |
2024-04-10 |
2027-02-22 |
0 years, 322 days old |
0 years, 274 days ago |
2 years, 42 days from today |
0 years, 322 days old
Domain Name Servers used by fit.pl
DNS Name |
IP Address |
---|
dns2.strim.com.pl | 136.244.101.152 | dns1.strim.com.pl | 195.225.77.66 | Domain age is less than a year old, (0 years, 322 days old), it may take some time to get a better index and rank!
domain name choice and domain age are crucial for SEO.
Tips:
1. keep the domain name short and relevant to the content, which will be easier to be remembered and related to.
2. older domain tends to be more trustworthy.
3. register a domain for more than 1 year, and search engine will think it is a serious business. |